花生降血糖,是真的嗎問(wèn)
花生降血糖,是真的嗎
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
花生不能直接降血糖,糖尿病患者應(yīng)適量食用并遵醫(yī)囑治療。
花生并沒(méi)有直接降血糖的作用,這個(gè)說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
花生是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。但是,花生中也含有一定量的碳水化合物和油脂,這些成分會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而升高血糖水平。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食控制是非常重要的。他們需要選擇低糖、低脂、低鹽的食物,以控制血糖水平。在這種情況下,糖尿病患者應(yīng)該適量食用花生,而不是過(guò)量食用。
此外,糖尿病患者需要注意的是,任何食物都不能替代藥物治療。如果糖尿病患者的血糖水平過(guò)高,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
總之,花生并沒(méi)有直接降血糖的作用。糖尿病患者應(yīng)該注意飲食控制,適量食用花生,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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