跑步時肺疼，可能與劇烈運動、肺炎、肺結(jié)核等有關(guān)，也可能與心肌缺血有關(guān)，可通過一些方式來緩解。以下具體闡述：

一、劇烈運動：

1.若平時活動量少或跑步前未充分熱身，跑步時可能吸入過多冷空氣，導(dǎo)致呼吸肌痙攣，從而出現(xiàn)肺部疼痛。

2.緩解辦法：調(diào)整呼吸方式，適量喝熱水。

二、肺炎：

1.感染肺炎鏈球菌等可能引發(fā)肺炎，患病期間運動可能加重肺部不適，出現(xiàn)咳嗽、胸痛等癥狀。

2.治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸莫西沙星片、左氧氟沙星片等藥物。

三、肺結(jié)核：

1.與感染結(jié)核分支桿菌有關(guān)，其會影響肺部正常功能，跑步時會增加肺部壓力，出現(xiàn)胸悶、胸痛、咳喘等病癥。

2.治療：遵醫(yī)囑使用異煙肼片、利福平片等藥物。

此外，若跑步時肺疼，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以明確病因并進行針對性治療。