感冒期間可以適量吃竹筍，但要注意食用方法和量，同時(shí)飲食應(yīng)清淡。

感冒期間可以適量吃竹筍。竹筍是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

竹筍具有一定的清熱化痰、消食下氣的作用，對(duì)于感冒引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用。此外，竹筍中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于緩解感冒期間的食欲不振也有一定的幫助。

需要注意的是，竹筍中含有較多的草酸，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，因此，在食用竹筍時(shí)，最好先將其焯水，以去除部分草酸。同時(shí)，感冒期間的飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。

總之，感冒期間可以適量吃竹筍，但應(yīng)注意食用方法和食用量。如果感冒癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。