糖尿病人可以適量吃木糖醇。

木糖醇是一種糖醇類甜味劑，與蔗糖、葡萄糖等傳統(tǒng)糖類相比，它的升糖指數(shù)較低，對血糖的影響較小。因此，糖尿病人在需要控制糖分?jǐn)z入時，可以選擇使用木糖醇來代替部分蔗糖或葡萄糖。

需要注意的是，雖然木糖醇對血糖的影響較小，但它仍然是一種碳水化合物，每克木糖醇含有2.4卡路里的熱量。因此，糖尿病人在食用木糖醇時也需要注意控制攝入量，以免攝入過多的熱量導(dǎo)致血糖升高。

此外，木糖醇可能會引起胃腸道不適，如腹脹、腸鳴等。因此，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理使用木糖醇，并注意監(jiān)測血糖變化。

總之，糖尿病人可以適量吃木糖醇，但需要注意控制攝入量，并密切監(jiān)測血糖變化。同時，還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免過度依賴甜味劑。