孕期羊水少可能會增加胎兒畸形、早產(chǎn)等風(fēng)險，需要及時補充。以下是一些補充羊水的方法：

1.多喝水

多喝水可以增加孕婦的血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，從而達(dá)到增加羊水的目的。

2.多喝豆?jié){

豆?jié){中富含蛋白質(zhì)和維生素，可以營養(yǎng)羊水。

3.多吃水果

水果中富含維生素和微量元素，可以增加羊水的營養(yǎng)。

4.左側(cè)臥位

左側(cè)臥位可以改善胎盤血液供應(yīng)，從而達(dá)到增加羊水的目的。

5.定期復(fù)查

孕婦需要定期到醫(yī)院進行B超檢查，以了解羊水的情況。

需要注意的是，如果羊水過少，醫(yī)生可能會建議進行羊膜腔灌注，以增加羊水的量。此外，孕婦在孕期需要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持心情愉快，以有利于胎兒的生長發(fā)育。如果有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。