糖尿病面條可以吃嗎問
糖尿病面條可以吃嗎
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病面條升糖指數(shù)低,對血糖影響較小,患者可在醫(yī)生指導下適當食用,食用時需計入主食量并減少其他主食攝入,配菜應選低糖、低鹽、高纖維食物。
糖尿病面條一般是指以蕎麥、莜麥等雜糧為主要原料制作的面條,這類面條通常比普通面條升糖指數(shù)更低,對血糖的影響較小,因此糖尿病患者可以根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導下適當食用。
需要注意的是,即使是糖尿病面條,也應計入主食的攝入量,因此在食用時應相應減少其他主食的攝入量,以保證總熱量攝入的穩(wěn)定。
此外,糖尿病患者在選擇面條時,應盡量選擇全麥或雜糧面條,避免選擇添加了大量油脂、糖分或其他高熱量配料的面條。同時,搭配面條的配菜也應注意選擇低糖、低鹽、高纖維的食物,以保證飲食的均衡和健康。
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