感冒時通常不建議喝綠茶，以免加重病情。

感冒時通常不建議喝綠茶，以免加重病情。

綠茶中含有咖啡因、茶堿等興奮中樞神經(jīng)的成分，會使大腦興奮，心跳加快，血壓升高，同時還會促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，使心跳加快，加重心臟負(fù)擔(dān)，從而使患者出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀，不利于病情的恢復(fù)。此外，綠茶中的咖啡因和茶堿等成分還會刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度，使胃黏膜受到刺激，從而引起胃部不適，加重感冒癥狀。

因此，感冒時不建議喝綠茶，應(yīng)以清淡飲食為主，可以適當(dāng)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持室內(nèi)空氣流通，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。