感冒能喝綠茶嗎問
感冒能喝綠茶嗎
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒時通常不建議喝綠茶,以免加重病情。
感冒時通常不建議喝綠茶,以免加重病情。
綠茶中含有咖啡因、茶堿等興奮中樞神經(jīng)的成分,會使大腦興奮,心跳加快,血壓升高,同時還會促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,使心跳加快,加重心臟負(fù)擔(dān),從而使患者出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀,不利于病情的恢復(fù)。此外,綠茶中的咖啡因和茶堿等成分還會刺激胃酸分泌,增加胃酸濃度,使胃黏膜受到刺激,從而引起胃部不適,加重感冒癥狀。
因此,感冒時不建議喝綠茶,應(yīng)以清淡飲食為主,可以適當(dāng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時,應(yīng)注意休息,避免過度勞累,保持室內(nèi)空氣流通,以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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