感冒時(shí)感到無力和頭暈是常見的癥狀，這主要是由于感冒病毒引起的。感冒病毒侵入人體后，會(huì)引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致身體釋放一些化學(xué)物質(zhì)，如前列腺素和白三烯等，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱、頭痛、無力、頭暈等癥狀。

此外，感冒時(shí)身體需要消耗大量能量來對(duì)抗病毒，這也會(huì)讓人感到疲勞和無力。同時(shí)，感冒還可能導(dǎo)致鼻塞、咳嗽等癥狀，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步加重頭暈和無力感。

為了緩解這些癥狀，可以多喝水、多休息、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，如維生素C等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。