感冒時可以洗頭洗澡，但必須注意保暖和及時擦干頭發(fā)和身體。

感冒時洗頭洗澡能夠幫助清潔身體，同時溫水也可以帶來舒適感，有助于緩解感冒癥狀。但感冒后身體較虛弱，洗頭洗澡容易再次受涼，可能會加重病情。因此，在洗頭洗澡時，需要特別注意保暖，控制好水溫，并在洗完后立即用毛巾擦干頭發(fā)和身體，穿上衣服，以避免受涼。

請注意，以上只是一般性建議，具體的健康行動還需根據(jù)個體情況而定，如有任何不適或疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見。