寶寶發(fā)燒吃什么問
寶寶發(fā)燒吃什么
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
寶寶發(fā)燒時飲食選擇需注意,應(yīng)選擇水分充足、易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物及高糖和高脂肪食物。如發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
寶寶發(fā)燒時,飲食選擇需要特別注意。以下是一些適合寶寶發(fā)燒時食用的食物:
1.水分充足的食物:發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失,因此需要及時補充水分??梢越o寶寶多喝水、母乳或配方奶,以保持身體水分平衡。
2.易消化的食物:寶寶發(fā)燒時,消化系統(tǒng)功能可能會受到影響,選擇易消化的食物可以減輕腸胃負擔(dān)。例如,米粥、面條、饅頭等。
3.富含維生素的食物:維生素對于寶寶的免疫系統(tǒng)健康至關(guān)重要。可以給寶寶提供富含維生素C和維生素A的食物,如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等。
4.蛋白質(zhì)豐富的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)??梢越o寶寶食用雞肉、魚肉、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物。
需要注意的是,避免給寶寶食用油膩、辛辣、刺激性食物,以及高糖和高脂肪的食物。此外,如果寶寶發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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