曬太陽(yáng)對(duì)骨折恢復(fù)有一定好處，需注意時(shí)間和方式，同時(shí)注意飲食均衡和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

曬太陽(yáng)對(duì)骨折的恢復(fù)有一定的好處，但需要注意曬太陽(yáng)的時(shí)間和方式。

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以促進(jìn)維生素D的合成，維生素D對(duì)于鈣的吸收和利用非常重要。鈣是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，足夠的鈣攝入有助于骨折的愈合。

此外，曬太陽(yáng)還可以改善心情，緩解壓力，這對(duì)于骨折患者的康復(fù)也有積極的影響。

然而，曬太陽(yáng)也需要注意以下幾點(diǎn)：

1.避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候直接暴露在陽(yáng)光下，尤其是中午時(shí)分?？梢赃x擇早晨或傍晚陽(yáng)光較弱的時(shí)候曬太陽(yáng)。

2.每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-30分鐘即可。避免過(guò)度曬太陽(yáng)導(dǎo)致皮膚曬傷。

3.對(duì)于骨折部位，需要注意保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，以免影響骨折的愈合。

4.如果患者正在服用藥物或有其他健康問(wèn)題，曬太陽(yáng)前最好咨詢(xún)醫(yī)生的建議。

綜上所述，曬太陽(yáng)對(duì)骨折的恢復(fù)有一定的好處，但需要正確曬太陽(yáng)。同時(shí)，骨折患者還需要注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以促進(jìn)骨折的愈合和康復(fù)。