一歲寶寶大便干可以吃香蕉，但要注意適量，同時(shí)多喝水、多吃蔬菜水果。

一歲寶寶大便干吃香蕉可以嗎？

可以。寶寶大便干可能是由于飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足或腸道功能不完善等原因引起。香蕉是一種富含膳食纖維的水果，有助于增加大便的體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解大便干的問題。

需要注意以下幾點(diǎn)：

1.適量食用：雖然香蕉對緩解大便干有一定幫助，但過量食用可能會導(dǎo)致寶寶消化不良。建議每天給寶寶食用1-2根香蕉即可。

2.選擇成熟的香蕉：成熟的香蕉口感更好，也更容易被寶寶消化?？梢酝ㄟ^觀察香蕉的外皮顏色來判斷是否成熟，成熟的香蕉外皮通常會有一些黑色的斑點(diǎn)。

3.其他注意事項(xiàng)：除了吃香蕉，還可以給寶寶多喝水、增加蔬菜和水果的攝入，以預(yù)防和緩解大便干的問題。如果寶寶大便干的情況持續(xù)較長時(shí)間或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

總之，一歲寶寶大便干時(shí)可以適量吃香蕉，但同時(shí)要注意其他飲食的調(diào)整和合理攝入。如果對寶寶的飲食有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。