糖尿病人可以吃水果嗎問
糖尿病人可以吃水果嗎
-
-
王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可以吃水果,但要注意選擇低糖水果,如蘋果、梨、柚子、草莓等,并控制食用量,一般在兩餐之間或作為加餐食用,每次食用量不宜過多。同時(shí),建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個(gè)人血糖控制情況和飲食需求進(jìn)行合理選擇和安排。
糖尿病人可以吃水果,但需要注意選擇和食用量。
原因如下:
水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)糖尿病人的健康有益。
但水果中也含有一定量的糖分,糖尿病人需要控制總糖分的攝入,因此需要選擇低糖水果,并控制食用量。
一般來說,建議糖尿病人選擇含糖量較低的水果,如蘋果、梨、柚子、草莓等,并在兩餐之間或作為加餐食用,每次食用量不宜過多。
此外,糖尿病人在食用水果前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個(gè)人的血糖控制情況和飲食需求進(jìn)行合理選擇和安排。
總之,糖尿病人可以吃水果,但需要注意選擇和食用量,以保持血糖穩(wěn)定。同時(shí),還需要注意飲食的均衡和多樣化,合理控制總熱量的攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療,以控制糖尿病的病情。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的