血糖5.7mmol/L是正常的，但需注意生活方式，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

血糖5.7mmol/L是正常的。

血糖水平是評估人體糖代謝狀態(tài)的重要指標。正常情況下，空腹血糖水平應(yīng)該在3.9mmol/L至6.1mmol/L之間，餐后血糖水平應(yīng)該在7.8mmol/L以下。血糖5.7mmol/L無論是空腹血糖還是餐后血糖，都在正常范圍內(nèi)。

然而，需要注意的是，血糖水平可能會受到多種因素的影響，如飲食、運動、藥物、情緒等。因此，對于血糖正常的人來說，也需要注意保持健康的生活方式，以預(yù)防糖尿病等疾病的發(fā)生。

對于糖尿病患者來說，血糖控制是非常重要的。他們需要遵循醫(yī)生的建議，進行飲食控制、運動治療、藥物治療等，以保持血糖水平的穩(wěn)定。如果血糖控制不佳，可能會導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，如心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟病變等。

總之，血糖5.7mmol/L是正常的，但需要注意保持健康的生活方式。如果有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。