血糖5.7mmol/L是正常的，但需注意生活方式，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

血糖5.7mmol/L是正常的。

血糖水平是評(píng)估人體糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)。正常情況下，空腹血糖水平應(yīng)該在3.9mmol/L至6.1mmol/L之間，餐后血糖水平應(yīng)該在7.8mmol/L以下。血糖5.7mmol/L無(wú)論是空腹血糖還是餐后血糖，都在正常范圍內(nèi)。

然而，需要注意的是，血糖水平可能會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等。因此，對(duì)于血糖正常的人來(lái)說(shuō)，也需要注意保持健康的生活方式，以預(yù)防糖尿病等疾病的發(fā)生。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，血糖控制是非常重要的。他們需要遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等，以保持血糖水平的穩(wěn)定。如果血糖控制不佳，可能會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，如心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟病變等。

總之，血糖5.7mmol/L是正常的，但需要注意保持健康的生活方式。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。