血糖高的人通常不建議喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯写罅刻欠?，可能?dǎo)致血糖水平升高，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

血糖高的人通常不建議喝蜂蜜水。

蜂蜜水是一種常見的飲品，其中含有大量的糖分，包括葡萄糖和果糖。這些糖分會(huì)被人體迅速吸收，導(dǎo)致血糖水平升高。對(duì)于血糖高的人來說，飲用蜂蜜水可能會(huì)進(jìn)一步加重血糖控制問題，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

如果血糖高的人想要選擇一種飲品，可以考慮以下選擇：

1.白開水：這是最健康和最推薦的選擇。白開水可以幫助維持身體的水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。

2.無糖茶或咖啡：無糖茶或咖啡可以提供一些抗氧化劑和咖啡因，但要注意避免添加過多的糖或奶油。

3.新鮮果汁：如果想選擇果汁，應(yīng)選擇100%純果汁，并避免添加糖。

總之，血糖高的人應(yīng)該限制蜂蜜水及其他高糖飲品的攝入，保持均衡的飲食和健康的生活方式，以控制血糖水平。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。