把枸杞子泡水能降血糖嗎問
把枸杞子泡水能降血糖嗎
-
-
楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
把枸杞子泡水喝不能降低血糖。
枸杞是藥食同源類食材,從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”角度來看,枸杞富含多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分,如枸杞多糖、類胡蘿卜素、甜菜堿、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等。這些成分對(duì)人體有多種益處,如增強(qiáng)免疫力、抗氧化、降血糖、降血脂、保護(hù)肝臟等。
然而,目前并沒有足夠的科學(xué)研究證明枸杞泡水喝可以降低血糖。雖然一些研究表明枸杞中的多糖和類胡蘿卜素等成分可能對(duì)血糖有一定的調(diào)節(jié)作用,但這些作用需要進(jìn)一步的研究來證實(shí)。
此外,需要注意的是,枸杞雖然有一定的營養(yǎng)和保健作用,但并不能替代藥物治療。如果您患有糖尿病或其他疾病,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食管理。
總之,雖然枸杞泡水喝有一定的營養(yǎng)和保健作用,但不能降低血糖。如果您有血糖問題,應(yīng)該采取科學(xué)的治療方法,并注意飲食和生活方式的調(diào)整。同時(shí),在使用任何保健品或草藥之前,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的