性交后外陰疼痛包括生理性原因和病理性原因，具體如下：

一、生理性：

1.若同房時未做好充分前戲，致使分泌物減少而出現(xiàn)陰道干澀，便會引發(fā)疼痛；

2.夫妻進行性生活時姿勢不當(dāng)，男方用力過猛導(dǎo)致外陰受傷，也會引起疼痛。所以男女在進行性生活時，應(yīng)做好前戲工作，或使用潤滑劑，可有效減少疼痛現(xiàn)象。

二、病理性：

1.婦科炎癥、維生素缺乏等都可能導(dǎo)致陰道干澀進而引起疼痛。若由婦科炎癥引起，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，在性交時會有疼痛感、出現(xiàn)異味或伴有陰道出血，此時最好使用消炎藥。同時要注意節(jié)制性生活，以免加重炎癥影響恢復(fù)。平時多吃富含維生素B的食物，可預(yù)防陰道干燥。

2.若外陰有破損，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行局部高錳酸鉀坐浴，外用紅霉素軟膏治療，可促進傷口愈合。

總之，性交后出現(xiàn)外陰疼痛需要仔細(xì)分析原因，根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的措施。如果是病理性原因?qū)е?，?yīng)及時就醫(yī)進行針對性治療。