憋尿后膀胱疼可能是多種原因引起的，可采取立即排尿、多喝水、熱敷等措施，如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特殊人群需特別關(guān)注。

憋尿后膀胱疼可能是由于膀胱過度充盈、膀胱炎、膀胱結(jié)石等原因引起的。以下是一些處理建議：

1.立即排尿：如果憋尿后膀胱疼，應(yīng)盡快排尿，以緩解膀胱的壓力。排尿后，疼痛通常會(huì)減輕。

2.多喝水：多喝水可以增加尿量，有助于沖洗尿道，預(yù)防感染。

3.注意休息：休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解疼痛。

4.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在膀胱區(qū)域，可以緩解疼痛。

5.就醫(yī)：如果憋尿后膀胱疼持續(xù)不緩解，或伴有其他癥狀，如尿急、尿頻、血尿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行尿液檢查、超聲檢查等，以確定疼痛的原因，并給予相應(yīng)的治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)憋尿后膀胱疼的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)樗麄兊纳眢w狀況可能與普通人不同，需要特別關(guān)注。