孕媽甲減吃海帶好嗎問
孕媽甲減吃海帶好嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕媽甲減吃海帶是好的,但需注意適量。
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜,含有豐富的碘,每100克海帶中約含24毫克碘,而碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料。甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病。孕媽甲減時,甲狀腺激素分泌不足,需要適量補充碘,以促進甲狀腺激素的合成。因此,孕媽甲減時可以適量吃海帶。
需要注意的是,海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可能會對人體健康造成危害。因此,孕媽在吃海帶時要注意適量,不要過量食用。此外,孕媽甲減時除了可以吃海帶外,還可以多吃一些含碘豐富的食物,如紫菜、海魚、海蝦等。同時,孕媽甲減時還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲狀腺激素替代治療,以維持甲狀腺功能的正常。
總之,孕媽甲減時可以適量吃海帶,但需注意適量。同時,還需要注意飲食的均衡和多樣化,以保證胎兒的健康發(fā)育。
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