糖尿病能不能喝咖啡問
糖尿病能不能喝咖啡
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量飲用純咖啡,不加糖和奶精,每天不超過3杯,需注意監(jiān)測血糖變化。
糖尿病患者可以適量飲用咖啡,但需注意飲用方式和咖啡種類。
咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟、腎臟等器官,促進肝糖原分解,升高血糖。糖尿病患者本身胰島素分泌不足或存在胰島素抵抗,血糖調(diào)節(jié)能力較差,大量飲用咖啡可能會導致血糖波動,加重糖尿病病情。
此外,速溶咖啡中往往添加了大量的糖和植脂末,這些成分都會升高血糖,不適合糖尿病患者飲用。因此,糖尿病患者最好選擇純咖啡,不加糖和奶精,飲用時也應適量,每天不超過3杯。
需要注意的是,糖尿病患者在飲用咖啡時應密切監(jiān)測血糖變化,如有不適,應及時就醫(yī)。同時,糖尿病患者還應注意飲食均衡,適量運動,定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑用藥,以控制血糖水平,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
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