運(yùn)動可以幫助糖尿病患者降糖嗎問
運(yùn)動可以幫助糖尿病患者降糖嗎
-
-
毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以通過運(yùn)動降糖,但需注意方式、時間和強(qiáng)度,應(yīng)咨詢醫(yī)生并在其指導(dǎo)下進(jìn)行。
運(yùn)動可以幫助糖尿病患者降糖,但需要注意運(yùn)動方式、時間和強(qiáng)度。
運(yùn)動可以增加身體對葡萄糖的利用,促進(jìn)肌肉對血糖的攝取,從而降低血糖水平。此外,運(yùn)動還可以提高身體對胰島素的敏感性,改善胰島素的抵抗,有助于控制血糖。
需要注意的是,糖尿病患者在進(jìn)行運(yùn)動前,應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見,以確保身體狀況適合運(yùn)動。同時,應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度,避免過度運(yùn)動或運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致低血糖或其他并發(fā)癥。此外,運(yùn)動的時間也應(yīng)選擇在合適的時間,如飯后1-3小時,避免在空腹或藥物作用高峰期進(jìn)行運(yùn)動。
總之,運(yùn)動對于糖尿病患者的血糖控制非常重要,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全和有效。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的