肚子受涼疼可采取保暖、休息、飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)治療等方法緩解，兒童、老人及慢性病患者需特別注意，若疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

1.保暖：使用熱水袋或熱毛巾敷在肚子上，以緩解疼痛。

2.休息：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量休息，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。

3.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可適量飲用溫水或溫牛奶。

4.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如顛茄片、阿托品等。

5.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為，肚子受涼疼可以通過(guò)按摩、艾灸等方法緩解。

需要注意的是，對(duì)于兒童和老年人，以及有慢性病史的人群，在采取上述措施時(shí)需要特別小心。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。