菠蘿糖尿病人可以吃嗎問
菠蘿糖尿病人可以吃嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
菠蘿糖尿病人可適量吃,過敏體質(zhì)需謹(jǐn)慎,需計(jì)入熱量并選新鮮的。
菠蘿糖尿病人可以吃,但需適量。
菠蘿屬于升糖指數(shù)中等的水果,糖尿病患者可以在血糖控制比較理想的情況下,選擇在兩餐之間適量吃菠蘿,每次不超過100克。因?yàn)椴ぬ}中含有豐富的果糖,過量食用可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。
需要注意的是,菠蘿中還含有蛋白酶,可能會(huì)刺激口腔黏膜和胃腸道,引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹痛、腹瀉等。因此,過敏體質(zhì)的糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
此外,糖尿病患者在食用菠蘿時(shí),應(yīng)將其計(jì)入總熱量,以保持熱量平衡。同時(shí),應(yīng)選擇新鮮、成熟的菠蘿,避免食用過熟或變質(zhì)的菠蘿。
總之,糖尿病患者可以吃菠蘿,但需注意適量,并結(jié)合自身情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食。
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