寶寶添加輔食應(yīng)首選高鐵米粉，適應(yīng)后可添加蔬菜泥和水果泥，需逐一添加并觀察反應(yīng)。

五個月的寶寶剛開始添加輔食，選擇高鐵米粉比較好，因?yàn)檫@個階段的寶寶體內(nèi)儲存的鐵已經(jīng)消耗得差不多了，而米粉是貧鐵食物，高鐵米粉能滿足寶寶對鐵的需求。等寶寶適應(yīng)了米粉，可以加一些蔬菜泥，比如胡蘿卜泥、南瓜泥、紅薯泥等，這些蔬菜泥富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化。還可以給寶寶加一些水果泥，比如蘋果泥、香蕉泥、梨泥等，水果泥口感香甜，能增加寶寶的食欲。

需要注意的是，給寶寶添加輔食要一種一種地加，等寶寶適應(yīng)了一種輔食，再添加另一種輔食。同時，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如果寶寶出現(xiàn)過敏或者消化不良等癥狀，要及時停止添加輔食，并帶寶寶去看醫(yī)生。