腹瀉時(shí)可以適量吃南瓜，因其富含營(yíng)養(yǎng)和纖維，有助于緩解腹瀉，還具有抗氧化和抗炎特性，但對(duì)南瓜或其他食物過(guò)敏、有消化系統(tǒng)問(wèn)題者除外。

一般來(lái)說(shuō)，腹瀉時(shí)可以適量吃南瓜。南瓜富含營(yíng)養(yǎng)，包括維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，這些對(duì)身體是有益的。南瓜中的纖維可以幫助緩解腹瀉，因?yàn)樗账植⑹辜S便變軟。此外，南瓜還具有抗氧化和抗炎特性，有助于減輕腸道炎癥。然而，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，南瓜可能會(huì)引起消化不良或加重腹瀉癥狀。如果你對(duì)南瓜或其他食物過(guò)敏，或者有消化系統(tǒng)問(wèn)題，如炎癥性腸病或胃潰瘍，那么最好避免食用南瓜或咨詢醫(yī)生的建議。

總之，腹瀉時(shí)可以吃南瓜，但要注意個(gè)體差異。如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。