一般來說，拉肚子時不建議喝牛奶。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可能會加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉肚子的癥狀更加嚴(yán)重。此外，牛奶中的乳糖也可能導(dǎo)致腸道不適，加重拉肚子的癥狀。

對于乳糖不耐受的人群，即使沒有拉肚子的癥狀，喝牛奶也可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適。

如果在拉肚子期間想要補充營養(yǎng)，可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米湯、面湯、藕粉等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦等，拉肚子時的飲食需要更加注意。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的飲食和治療方法。

因此，拉肚子時不建議喝牛奶。