玉米糊升血糖嗎問(wèn)
玉米糊升血糖嗎
-
-
李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
玉米糊升血糖速度相對(duì)較慢,適合糖尿病患者食用,但需注意食用量和搭配其他食物,飲食需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
玉米糊的升血糖速度相對(duì)較慢,適合糖尿病患者食用。
玉米糊是一種以玉米為主要原料制作的食物,相比于白米飯、白面包等精細(xì)加工的食物,玉米糊中的膳食纖維含量較高,膳食纖維可以減緩食物的消化吸收速度,從而降低血糖的上升速度。此外,玉米糊中的碳水化合物含量相對(duì)較低,也有助于控制血糖水平。
需要注意的是,糖尿病患者在食用玉米糊時(shí),應(yīng)注意控制食用量,并搭配其他食物,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的