孕婦可以吃益生菌，能維持腸道菌群平衡、改善腸道功能、增強(qiáng)免疫力，緩解妊娠反應(yīng)，但要選正規(guī)產(chǎn)品，按劑量服用，有腸道疾病或健康問題需遵醫(yī)囑。

孕婦可以吃益生菌。益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，孕婦食用益生菌可以維持腸道菌群平衡，改善腸道功能，還可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。此外，益生菌還可以緩解孕婦的妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐等。但需要注意的是，孕婦在食用益生菌時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并按照說(shuō)明書的劑量服用，避免過(guò)量食用。同時(shí)，如果孕婦有腸道疾病或其他健康問題，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用益生菌。