糖尿病人能吃糖嗎問(wèn)
糖尿病人能吃糖嗎
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李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人可以吃糖,但需要謹(jǐn)慎選擇和控制攝入量。
糖是一種重要的能量來(lái)源,但對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高,加重病情。因此,糖尿病人在選擇糖時(shí),應(yīng)該選擇低糖或無(wú)糖的食品和飲料。
此外,糖尿病人在食用糖時(shí),應(yīng)該注意控制攝入量,避免血糖過(guò)高。一般來(lái)說(shuō),每天的糖攝入量應(yīng)該控制在總熱量的10%以下。
總之,糖尿病人可以吃糖,但需要謹(jǐn)慎選擇和控制攝入量。同時(shí),還應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化,避免過(guò)度依賴糖。如果糖尿病人有任何疑問(wèn),應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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