適合一歲寶寶吃的魚有哪些問
適合一歲寶寶吃的魚有哪些
-
-
鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
適合一歲寶寶吃的魚有很多,比如三文魚、鱈魚、龍利魚等。這些魚的肉質(zhì)細(xì)嫩,蛋白質(zhì)含量高,還含有不飽和脂肪酸、維生素B12和磷等營養(yǎng)成分,有助于寶寶的大腦和眼睛發(fā)育。
需要注意的是,給一歲寶寶吃魚時,要選擇新鮮、無污染的魚,并徹底煮熟,以避免寄生蟲和細(xì)菌感染。此外,剛開始給寶寶添加魚肉時,要注意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng),如皮疹、腹瀉等。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)及時停止喂食,并咨詢醫(yī)生的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的