甜蜜素糖尿病病人能吃嗎問(wèn)
甜蜜素糖尿病病人能吃嗎
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楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用甜蜜素,以免影響血糖控制,增加患病風(fēng)險(xiǎn),可選擇天然低糖或無(wú)糖食品,并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
糖尿病病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用甜蜜素。甜蜜素是一種常用的人工合成甜味劑,甜度高,成本低。但對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō),攝入過(guò)量的人工甜味劑可能會(huì)對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。
甜蜜素進(jìn)入人體后,在腸道微生物的作用下可轉(zhuǎn)化為環(huán)己基氨基磺酸,其對(duì)糖代謝和脂代謝有一定影響。有研究發(fā)現(xiàn),人工甜味劑可能會(huì)增加食欲,導(dǎo)致人體攝入更多的糖分和卡路里,從而對(duì)血糖控制產(chǎn)生負(fù)面影響。此外,長(zhǎng)期大量攝入人工甜味劑還可能增加患心血管疾病等其他健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,糖尿病病人在飲食中應(yīng)盡量避免食用含有甜蜜素的食品和飲料。如果糖尿病病人想吃甜食,可以選擇天然的低糖或無(wú)糖食品,如水果、糖醇類(lèi)甜味劑等。同時(shí),糖尿病病人在飲食控制方面應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,合理安排飲食,控制糖分和卡路里的攝入量,以保持血糖穩(wěn)定。
總之,糖尿病病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用甜蜜素,盡量選擇低糖或無(wú)糖食品,以維護(hù)身體健康。
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