手上長(zhǎng)凍瘡了，怎么辦？

手上長(zhǎng)凍瘡后，需要注意以下幾個(gè)方面：

1.注意保暖：保持手部溫暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。外出時(shí)應(yīng)戴手套，尤其是在潮濕、有風(fēng)的情況下。

2.保持皮膚濕潤(rùn)：使用溫和的保濕霜或乳液，保持手部皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚干燥龜裂。

3.避免摩擦和刺激：避免過(guò)度摩擦手部皮膚，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于預(yù)防和緩解凍瘡。

5.就醫(yī)治療：如果凍瘡嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、潰瘍或感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會(huì)開具外用藥物（如凍瘡膏、抗生素軟膏等）或口服藥物。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如糖尿病患者、血液循環(huán)不良者、免疫功能低下者等，手上長(zhǎng)凍瘡后更容易出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)更加注意預(yù)防和治療。如果出現(xiàn)癥狀不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，手上長(zhǎng)凍瘡后，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防和治療，同時(shí)注意保護(hù)手部皮膚，避免加重癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。