玉米面可以降血糖嗎問
玉米面可以降血糖嗎
-
-
郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
玉米面不能直接降低血糖,但其富含的膳食纖維可減緩血糖上升速度,糖尿病患者可適當食用,并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以制定個性化飲食方案。
玉米面并不能直接降低血糖。
玉米面是一種常見的糧食,主要成分是碳水化合物,食用后會在體內轉化為葡萄糖,從而升高血糖水平。
然而,玉米面中含有一些膳食纖維,這些膳食纖維可以減緩血糖上升的速度,有助于控制血糖水平。此外,玉米面還富含B族維生素、礦物質等營養(yǎng)素,對身體健康有益。
對于糖尿病患者來說,飲食控制是控制血糖的重要措施之一。建議糖尿病患者選擇低糖、低鹽、低脂的食物,適量攝入碳水化合物,并注意飲食的均衡和多樣性。同時,糖尿病患者還需要定期監(jiān)測血糖水平,遵醫(yī)囑進行藥物治療,并進行適當的運動。
需要注意的是,每個人的血糖控制情況不同,飲食對血糖的影響也因人而異。因此,糖尿病患者在選擇食物時,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定個性化的飲食方案。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的