血糖高的人可以適量吃芭樂，同時注意食用量和時間，選擇含糖量低的水果，并結(jié)合健康飲食和生活方式，控制血糖水平。

血糖高的人可以適量吃芭樂，芭樂的含糖量相對較低，且富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對血糖高的人有益。但需注意食用量，同時，選擇合適的時間食用也很重要。

血糖高的人在選擇水果時，應(yīng)盡量選擇含糖量較低的水果，如芭樂、柚子、草莓、櫻桃等。而對于含糖量較高的水果，如香蕉、荔枝、龍眼等，則應(yīng)適量食用或避免食用。

此外，血糖高的人還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，適量攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)素，同時避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。定期監(jiān)測血糖水平，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食管理，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，血糖高的人可以吃芭樂，但需注意食用量和時間，并結(jié)合健康的飲食和生活方式，以維護(hù)身體健康。