脂肪代謝異常怎么辦問
脂肪代謝異常怎么辦
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
脂肪代謝異常主要體現(xiàn)為血脂異常。針對血脂異常可從兩方面著手治療:一是日常的飲食與運動調控,二是借助藥物進行醫(yī)治。
一、飲食和運動方面:
1.飲食上要堅持低脂、低鹽、清淡以及高纖維化飲食。要少吃肉類食物、油炸食品,減少飽和脂肪酸食物的攝入,且不要食用動物油。
2.運動方面,每周大約進行4次運動,每次運動時長需達半小時以上,以輕到中度的有氧運動為宜。
二、藥物治療方面:主要為調脂藥,包含他汀類藥物和貝特類藥物。要依據(jù)血脂具體情況,比如是膽固醇高還是低密度脂蛋白高,來選擇他汀類藥物,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等進行治療,同時要定期復查血脂,直至達到期望水平。需要注意的是,藥物必須在醫(yī)生的指導下使用,切不可擅自用藥。
總之,對于血脂異常的治療,要綜合飲食、運動和藥物等多方面來進行合理調控和管理。
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