每天敷面膜對皮膚好不好通常取決于個人膚質(zhì)。對于干性皮膚來說，能補充水分，有益處；而油性皮膚則要盡量避免每天敷。

一、干性皮膚：

1.面膜含大量營養(yǎng)物質(zhì)，每天敷可加速皮膚表面垃圾清除，讓皮膚更水潤、細(xì)膩，有助于緩解干性皮膚狀況，改善皮膚狀態(tài)。

二、油性皮膚：

1.油性皮膚本身就較油膩，若每天敷面膜，可能會破壞自身水分梯度，使皮膚變得敏感，甚至出現(xiàn)長痘等情況，可以適當(dāng)敷面膜來改善缺水，比如一周敷兩到三次。

無論是哪種膚質(zhì)，在敷面膜前都應(yīng)做好皮膚清潔，去除皮膚表面污垢等，這樣能使水分更易滲透。平時還應(yīng)多喝溫開水，多吃新鮮水果。

總之，要根據(jù)自身膚質(zhì)來合理安排敷面膜的頻率和方式，以達到更好的護膚效果。同時，日常的其他護理措施也不可忽視。關(guān)鍵點：每天敷面膜、干性皮膚、油性皮膚、皮膚清潔、多喝水吃水果。