一月齡寶寶的一天奶量并無具體規(guī)定，通常在500到600ml之間。以下是具體闡述：

一、個體差異：每個寶寶的出生體重、孕周等情況各不相同，喂養(yǎng)方式也有差異，所以奶量不能一概而論。

1.母乳喂養(yǎng)：只需按需喂養(yǎng)，寶寶隨時餓了隨時吃，不必定時定量。

(1)這種喂養(yǎng)方式較為靈活，能更好地滿足寶寶的需求。

2.奶粉喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)：需要定時定量。

(1)足月寶寶通常3小時喂一次奶。

(2)兩次奶之間可適當(dāng)少量喝水，尤其在天氣炎熱時。

二、奶量充足的判斷：寶寶滿月后體重增長到2斤以上，最少也應(yīng)1.5斤以上，可表明奶量充足。另外，寶寶吃飽奶后，睡眠時間較長且安靜，肚子不脹，體重每天能增長15g-30g，也說明奶量合適。

總之，要根據(jù)寶寶的具體情況來判斷奶量是否合適，靈活調(diào)整喂養(yǎng)方式和奶量，以確保寶寶健康成長。