糖尿病吃枸杞降血糖嗎問
糖尿病吃枸杞降血糖嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
枸杞不能降血糖,糖尿病患者的飲食需遵醫(yī)囑,注意控制碳水化合物攝入,適量運動,監(jiān)測血糖,枸杞不能替代藥物。
糖尿病患者吃枸杞不能降血糖。枸杞是一種藥食同源的食材,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞富含多糖、黃酮、甜菜堿、枸杞色素等多種營養(yǎng)成分,具有多種保健功效。但目前并沒有研究證實枸杞有降血糖的作用。
糖尿病患者的飲食需要特別注意,應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,合理控制碳水化合物的攝入量,并選擇低糖、低鹽、低脂的食物。同時,糖尿病患者還需要注意適量運動,保持良好的生活習(xí)慣,定期監(jiān)測血糖,以控制病情。
需要注意的是,枸杞雖然有一定的保健功效,但并不能替代藥物治療。如果您有糖尿病或其他健康問題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師,以獲得更準確的飲食建議。
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