糖尿病人可以喝酸奶，但要注意選擇低糖或無糖、控制飲用量和飲用時(shí)間，最好在兩餐之間或睡前飲用，同時(shí)需在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃。

首先，酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營養(yǎng)成分，對(duì)糖尿病人的健康有益。但在選擇酸奶時(shí)，需要關(guān)注其糖分含量，建議選擇低糖或無糖酸奶。

其次，酸奶的飲用時(shí)間也需要注意。最好在兩餐之間或睡前飲用，因?yàn)榇藭r(shí)血糖相對(duì)較低，飲用酸奶不會(huì)導(dǎo)致血糖過高。

最后，飲用酸奶的量也需要控制。建議每天飲用100-150克，不要過量飲用。

總之，糖尿病人可以喝酸奶，但需要注意選擇低糖、無糖酸奶，控制飲用量和飲用時(shí)間，以保持血糖穩(wěn)定。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃。