嬰兒能吃核桃嗎問(wèn)
嬰兒能吃核桃嗎
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王竹穎主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,適量食用有助于嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)大腦發(fā)育,但需磨成粉或制成泥狀后喂食,且要注意適量,以防消化不良。
核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,嬰兒適量食用核桃有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)大腦發(fā)育。但需注意,嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,不能直接食用整顆核桃,應(yīng)將其磨成粉或制成泥狀后再喂食。同時(shí),核桃含有較高的脂肪和熱量,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒消化不良,因此需適量喂食。
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