月經(jīng)期間可以喝酸奶。

酸奶本身對月經(jīng)并沒有影響，但因?yàn)樗崮桃话愣际抢洳乇４娴?，如果是剛從冰箱里拿出來就喝，容易?dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)排出不暢的一些不舒服，所以生理期喝酸奶是可以的，但注意不要喝太涼的酸奶。同時(shí)，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間，身體抵抗力比較差，胃腸功能也比較弱，酸奶不宜喝得過多，否則容易造成腹瀉，影響身體健康。

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