白頭發(fā)可以拔，但通常不建議拔掉。

雖然拔掉白頭發(fā)不會直接導致更多的白發(fā)生成，但拔發(fā)行為可能會損傷毛囊，引發(fā)毛囊炎或其他頭皮問題。此外，長期、頻繁地拔白頭發(fā)還可能對頭皮造成過度刺激，不利于頭皮健康。

因此，面對白頭發(fā)，更好的選擇是通過調整生活方式、飲食習慣以及使用合適的護發(fā)產(chǎn)品來改善和預防白發(fā)。如果白頭發(fā)問題嚴重或持續(xù)加重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的意見。