一般來說，不提倡用生姜汁放肚臍來祛寒濕。盡管生姜有一定祛寒作用，但主要是通過口服或外敷等方式，而非將生姜汁放于肚臍。

生姜包含姜辣素、姜醇、姜烯等諸多活性成分，有著出色的發(fā)汗解表、溫中止嘔、散寒止痛等功效，屬于中醫(yī)常用的祛寒藥材。然而，這些成分的吸收主要通過消化道或者皮膚，肚臍并非人體吸收藥物的關鍵部位。

具體來看：

一、生姜的特點：

1.含有多種活性成分，如姜辣素、姜醇、姜烯等。

2.具有良好的功效，如發(fā)汗解表、溫中止嘔、散寒止痛等。

二、吸收途徑：

1.主要通過消化道吸收。

2.通過皮膚也可吸收。

所以，將生姜汁放肚臍不能起到祛寒濕的作用。如果感覺自身有寒濕情況，建議通過改善飲食習慣、增加運動以及適當進行中藥調理等方式來改善。要是癥狀較為嚴重，應立刻就醫(yī)，以防延誤病情。

總之，不要盲目采用生姜汁放肚臍的方法來應對寒濕問題，而應根據(jù)實際情況選擇合適的解決方式。