大麥茶會(huì)上火嗎問(wèn)
大麥茶會(huì)上火嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
大麥茶主要是通過(guò)將大麥炒制后磨粉或直接炒制后泡制而成,屬于傳統(tǒng)飲品,中醫(yī)理論一般認(rèn)為其不會(huì)引發(fā)上火。要是有任何疑問(wèn),建議及時(shí)就醫(yī)。
上火依據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,就是體內(nèi)產(chǎn)生熱邪,會(huì)有諸如口腔潰瘍、咽喉疼痛、便秘、皮膚長(zhǎng)痘等表現(xiàn)。而大麥茶屬于平性食品,既不寒也不燥,所以中醫(yī)理論通常覺(jué)得它不會(huì)導(dǎo)致上火。恰恰相反,大麥茶富含B族維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維,有利于促進(jìn)消化和潤(rùn)腸通便,在一定程度上能夠助力緩解便秘,具有清熱解毒、消食化滯、去腥膻、去油膩等功效。
建議飲用大麥茶時(shí)要注意適度,不可空腹飲用,同時(shí)要留意自身的身體反應(yīng)。要是出現(xiàn)任何不適,應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲用量或者停止飲用。
關(guān)鍵點(diǎn)信息:大麥茶的制作方式、中醫(yī)認(rèn)為其不會(huì)上火、大麥茶的成分及功效、飲用大麥茶的注意事項(xiàng)。
總結(jié)概況提示:大麥茶的制作、其在中醫(yī)理論中不上火的觀點(diǎn),還闡述了大麥茶的功效以及飲用時(shí)的注意事項(xiàng)。
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