吃耙耙柑會(huì)上火嗎問
吃耙耙柑會(huì)上火嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般來說,適量食用粑粑柑不會(huì)導(dǎo)致上火,而過量食用則可能引發(fā)上火。粑粑柑既不屬于熱性水果,也不屬于涼性水果。耙耙柑味甘且性平,是一種性質(zhì)平和的柑橘,適量進(jìn)食不會(huì)增加體內(nèi)燥熱之氣或寒涼之氣,也不會(huì)使人上火,無論是體寒之人還是上火體質(zhì)之人都可放心食用。
然而,由于粑粑柑的果肉偏酸且果糖含量較高,要是吃太多,就會(huì)對口腔和腸胃形成刺激,致使機(jī)體新陳代謝出現(xiàn)異常,進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙痛等上火癥狀。所以適量吃粑粑柑不會(huì)上火,但多吃就可能出現(xiàn)上火癥狀。
關(guān)鍵點(diǎn):適量吃粑粑柑不上火,過量吃可能上火;粑粑柑既非熱性也非涼性,味甘性平;果肉酸且果糖高,多吃會(huì)刺激口腔腸胃導(dǎo)致上火癥狀。
尾段總結(jié):綜上所述,粑粑柑適量吃一般沒問題,但過量則可能因果肉酸和果糖高刺激而引發(fā)上火癥狀,食用時(shí)需注意適量。
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