感冒時(shí)不建議吃靈芝孢子粉，以免加重感冒癥狀或影響感冒藥療效。

感冒時(shí)不建議吃靈芝孢子粉。

靈芝孢子粉是一種保健品，雖然靈芝孢子粉具有提高免疫力的作用，但在感冒時(shí)食用可能會(huì)加重感冒癥狀或影響感冒的治療。這是因?yàn)楦忻笆且环N上呼吸道感染，患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。而靈芝孢子粉具有一定的滋補(bǔ)作用，可能會(huì)導(dǎo)致邪氣（感冒病毒）滯留體內(nèi)，從而加重感冒癥狀，影響感冒的恢復(fù)。此外，靈芝孢子粉可能會(huì)影響感冒藥的療效，因此在服用感冒藥期間也不建議食用靈芝孢子粉。

需要注意的是，靈芝孢子粉雖然具有一定的保健作用，但并不能代替藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在食用靈芝孢子粉時(shí)，應(yīng)注意適量，不要過量食用，以免引起身體不適。