白蘿卜具有多種醫(yī)療功效，如促進(jìn)腸胃蠕動、緩解消化不良、抵抗自由基損傷、增強(qiáng)免疫力、降低膽固醇等，但也不能過量食用，脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)少吃或不吃，且不能與人參、西洋參等補(bǔ)品同時食用。

1.消化作用：促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，緩解消化不良、腹脹等癥狀。

2.抗氧化作用：白蘿卜中含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于抵抗自由基損傷，預(yù)防慢性疾病。

3.免疫調(diào)節(jié)作用：增強(qiáng)免疫力，提高身體的抵抗力。

4.降低膽固醇：有助于降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。

5.其他作用：還有利尿、止咳、潤肺等功效。

需要注意的是，白蘿卜雖然有很多好處，但也不能過量食用。尤其是脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)少吃或不吃。此外，白蘿卜不能與人參、西洋參等補(bǔ)品同時食用，以免影響藥效。