女性生理期不建議喝藏紅花，以免影響身體健康。

來大姨媽一般指女性的生理期，在此期間通常不建議喝藏紅花。

藏紅花具有活血化瘀的功效，可能會導致月經量增多、經期延長，還可能會引起貧血，不利于身體健康。如果有特殊情況，需要在生理期使用藏紅花，應提前咨詢醫(yī)生，以免影響身體健康。

需要注意的是，藏紅花不能過量食用，否則可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。孕婦、哺乳期婦女及兒童應避免使用藏紅花。此外，藏紅花的品質和功效也會受到產地、采摘時間、加工方法等因素的影響，在購買時應選擇正規(guī)渠道，以確保品質和效果。

總之，女性在生理期應注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動。如果有任何不適，應及時就醫(yī)。