經(jīng)期可以喝洛神花茶嗎問(wèn)
經(jīng)期可以喝洛神花茶嗎
-
-
朱欣佚副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)期一般可以喝洛神花茶,但需適量,且不適合所有人,飲用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。
經(jīng)期一般可以喝洛神花茶,但需適量。洛神花茶是以洛神花為主要原料制成的飲品,其中含有豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有清熱解渴、促進(jìn)新陳代謝、緩解子宮與腸道痙攣等功效。但洛神花性涼,且有利尿的作用,飲用過(guò)多可能會(huì)引起腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適,還可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等,因此,經(jīng)期女性應(yīng)適量飲用洛神花茶。
此外,洛神花茶不適合胃酸過(guò)多、脾胃虛寒、大便溏薄的人群飲用,孕婦、哺乳期婦女及兒童也應(yīng)避免飲用。在飲用洛神花茶時(shí),還應(yīng)注意飲用方法,避免飲用過(guò)夜茶或濃茶,以免影響身體健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的