男性補腎可食用山藥、枸杞、芡實、核桃、黑芝麻等食物，這些食物具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、壯筋骨等功效，但食療只能起到輔助作用，如有需求，建議及時就醫(yī)。

男性補腎可以吃以下食物：

山藥：山藥味甘，具有良好的補腎益精功效。

枸杞：枸杞性平味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。

芡實：芡實具有補腎固精、補脾除濕等功效。

核桃：核桃味甘性溫，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功效。

黑芝麻：黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓等功效。

需要注意的是，食療只能起到輔助作用，若有相關(guān)需求，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。